FAQ
OÙ ET QUAND LES SÉANCES ONT-ELLES LIEU ?
Les séances se déroulent à Rémire-Montjoly : dans un carbet privé aux Âmes claires les jeudis à 18h pour le Yoga Aérien.
Les coordonnées GPS précises vous seront données dans le mail de confirmation de l'achat de votre formule - vérifiez bien vos SPAMS -
Des ateliers et stages en Yoga Aérien et Traditionnel, autour de la respiration, de l'aromathérapie et du mieux-être vous sont aussi proposés en cours d'année sur les communes de Roura ou Régina. Toutes les actualités sur les réseaux Facebook et Instagram @mieuxetre973.
COMMENT PUIS-JE M'INSCRIRE ET PARTICIPER À UN COURS?
Afin de participer à une séance de Yoga traditionnel, choisissez une formule d'abonnement sur la page Formules YA|YT. Avant de pouvoir régler votre formule, il vous faudra créer un compte membre qui vous permettra par la suite de gérer vos formules, de modifier ou d'annuler vos réservations. Vous recevrez un mail de confirmation à la création de votre compte. -vérifiez bien vos SPAMS-
Vous pourrez ensuite payer directement par Paypal si vous avez un compte, ou par CB via Paypal en cliquant sur "Payer par CB"- Si cette option ne vous est pas proposée, réessayez à partir d’un ordinateur plutôt que de votre téléphone. Sinon cliquer sur "ouvrir un compte", rentrer vos informations de paiement par CB et à la fin cochez "non merci" dans "ouvrir un compte paypal?"
Vous recevrez un mail de confirmation suite à l'achat d'une formule - vérifiez bien vos SPAMS -
Ceci fait, vous pourrez alors vous rendre dans Réservations YT et choisir le créneau qui vous intéresse. ATTENTION l'achat d'une formule et la réservation du séance sont deux actions distinctes. Vous recevrez un mail de confirmation suite à chaque réservation - vérifiez bien vos SPAMS -
Pour le Yoga Aérien, tout se passera sur un groupe WhatsApp, RDV sur cette page pour plus d'informations.
COMMENT GÉRER ET MODIFIER MES RÉSERVATIONS ?
Pour le Yoga traditionnel, connectez-vous à votre compte membre soit directement sur ce site en cliquant sur CONNEXION en haut à droite, soit en passant par l'application Fit, plus intuitive, qui vous permettra en plus, de vous inscrire sur liste d'attente (le lien pour cette application vous sera donner dans le mail de confirmation de créatio.
Il est nécessaire de réserver votre place : vous pouvez réserver jusqu'à la fin de l'année en juin, et jusqu'à 1 heure avant le début d'un cours en sachant que le nombre de place disponible est limité.
Vous pouvez annuler votre réservation jusqu'à 12 heures avant le début de la séance, ainsi vous pourrez la reporter sur un autre créneau disponible. En revanche, au-delà des 12 heures votre réservation est due, et votre séance sera déduite pour les séances à l'unité ou la CARTE.
Merci de veiller à respecter ces conditions afin de ne pas perdre une vos séances, permettre à d'autres élèves de bénéficier de la place libérée et de faciliter mon organisation :)
Pour le Yoga Aérien, tout se passera sur un groupe WhatsApp, RDV sur cette page pour plus d'informations.
EXISTE-T-IL DES CONTRE-INDICATIONS À LA PRATIQUE DU YOGA?
Il existe des contre-indications pour certains types de postures, notamment les inversions : elles sont déconseillées aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de problèmes de cervicales, de maladies cardio-vasculaires, AVC, d'hypo- ou d'hypertension, de glaucome, de décollement de la rétine ou de tout autres problèmes de pression intracrânienne. On peut ajouter les vertiges, l’ostéoporose, les hernies discales, le syndrome du canal carpien, pour l'Aérien notamment.
À chacun néanmoins de trouver ses limites avec ses propres conditions de santé, et d'être à l'écoute de son corps.
QUE DOIS-JE AMENER POUR MA SÉANCE DE YOGA ?
L'équipement nécessaire vous sera fourni. Venez simplement avec votre serviette pour poser sur le tapis de sol et une bouteille d'eau.
Pensez à porter une tenue confortable de manière générale, et pour le Yoga Aérien spécifiquement, portez un pantalon plutôt qu'un short, et ayez le ventre couvert.
Pour ne pas abimer les tissus des hamacs et compromettre la sécurité du matériel, veiller à choisir des vêtements sans accroche ou fermeture éclair, de la même manière vous serez prié-e d'enlever vos bijoux susceptibles de faire des trous dans les hamacs.